A yoga não é um tratamento terapêutico, religião, tampouco uma vertente da medicina. No entanto ela ajuda seus praticantes a se sentirem melhor, mais dispostos e felizes. Originária da Índia há 10 mil anos, a yoga alia corpo e mente na realização de exercícios posturais perfeitos, que também ajudam na perda de peso.
Na cidade de São Paulo, sete Clubes Escola, da Secretaria Municipal de Esportes, Lazer e Recreação, oferecem aulas gratuitas de yoga. Confira o endereço no Tatuapé:
Clube Escola Tatuapé
C.E.E. Brigadeiro Eduardo Gomes
Rua Monte Serrat, 230 – Tatuapé
Telefone: 2097-7435
Fonte: Prefeitura de São Paulo
